Anfang Juni findet das erste Mount Action Trailrunning/Walking Camp in einer der schönsten Gegenden in der Obersteiermark, im Steirischen Salzkammergut statt.ä
Das Camp ist die ideale Vorbereitung für die kommende Trailrunningsaison und bietet sich auch perfekt als Höhentrainingslager mit Unterbringung auf 1650 m an!

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„Wenn Berge da sind, weiß ich, dass ich da hinaufgehen kann, um mir von oben eine neue Perspektive vom Leben zu holen.“ (Hubert v. Goisern)
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[highlight]Das Programm[/highlight]

Mittwoch, 08.06.2016:

• Anreise bis 15.00 Uhr
  (möglichkeit einer Laufanalyse bei Katrin Spanner-Hierzegger im Sportgeschäft in Tauplitz)
• 16.00 Uhr – äBegrüßung
  (Gäste Tauplitz Ort – Treffpunkt Hotel Schwaiger;
  Gäste Tauplitzalm ä – Treffpunkt Hotel Hierzegger) mit kleiner Kennenlern-Laufrunde,
• im Anschluss Programm- und Tourenbesprechung
• 19.00 Uhr Abendessen im gebuchten Hotel

Donnerstag, 09.06.2016: ä

• Ab 07.30 Uhr Frühstück
• 09.00 Uhr – Start Trailrunning/Walking Runde
  (Auswahl der Strecke und Länge je nach Witterung und Leistungsstand der Teilnehmer)
• Ab 15.00 Uhr Rückkehr ins Hotel – Jause
• Im Anschluss „Dehnen bzw. Einführung ins Faszientraining“ oder Wellness
• 19.00 Uhr Abendessen im gebuchten Hotel

Freitag, 10.06.2016:

• Ab 07.30 Uhr Frühstück
• 09.00 Uhr – äStart ausgiebige Trailrunning/Walking Runde
• 18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen aller Campteilnehmer im Hotel Hechl/Tauplitz
• Im Anschluss Vortrag „Faszination Trailrunning“ im Hotel Hechl

Samstag, 11.06.2016:

• Ab 07.30 Uhr Frühstück
• 09.00 Uhr – Start Trailrunning/Walking Runde
• Ab 15.00 Uhr Rückkehr ins Hotel – Jause
• Im Anschluss „Dehnen bzw. Einführung in Faszientraining“ oder Wellness
• 19.00 Uhr Abendessen im gebuchten Hotel

Sonntag, 12.06.2016:

• Ab 07.00 Frühstück
• Abschlussbewerb – Berglauf auf der Tauplitzalm im Zuge des „2. SUMIDß FAMILIENWANDERTAGES“ (mit Christoph Sumann und buntem Rahmenprogramm für Kinder und Erwachsene)
• gemütlicher Ausklang und individuelle Abreise

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Anmeldung:

mountaction.at

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