Training

Wir testen derzeit den Bowflex Max Trainer M7 – Der ausführliche Testbericht erscheint im nächsten Magazin am 24.…

So holst du dir den letzten Schliff für bevorstehende Rennen im Herbst! Fast ist die Saison vorbei, doch…

In diesem Artikel geht es darum, wie du deine Aufmerksamkeit, währendeines Marathons oder Ultralaufs, bewusst steuern kannst. Erinnere…

Obwohl die Nachfrage und das Bewusstsein für mentales Training immer mehr zunimmt, stellen sich viele Sportler noch immer…

Gestern haben wir darüber berichtet, dass nächstes Wochenende gleich 6 Rennen stattfinden. Insgesamt gibt es in österreich mittlerweile…

Alle Menschen führen SelbstGespräche, auch du! Meist werden sie dir aber erst bewusst, wenn du in herausfordernde Situationen…

Ein interdisziplinäres Team erforscht Mikrostruktur und Mikromechanik der Verbindung zwischen Sehne und Knochen Gehen, laufen, rennen – jede…

Das alte Jahr ist vorbei, das neue Jahr 2017 ist angebrochen und damit viele Neujahrsvorsätze, neue Ziele und…

[highlight]Prioritäten, Zeitmanagement und Zielsetzung[/highlight] Ich wache auf. Ein Blick auf die Uhr: 5 Uhr. Ein Blick um mich…