AllgemeinBerichteGesundheitTraining Trailrunning in der kalten Jahreszeit von 30. Januar 2016 30. Januar 2016 Wer im Sommer fit sein will, muss im Winter trainieren. WinterLäufe haben für mich etwas Besonderes. Eine besondere Stimmung, die es nur zu dieser Jahreszeit gibt. für den Trailrunner bedeutet …